Объединение «Зумба Голд» в спортшколе посещают 20 человек старше 50 лет. Под руководством тренера Татьяны Лех второй год они изучают зажигательные латиноамериканские танцевальные движения. На этот раз спортсменки отжимались, подтягивались, бегали… и активно поддерживали друг друга.
Татьяна Лех – прекрасный пример для своих спортсменок, все нормативы она сдала с запасом. Самая старшая из группы «Зумба Голд» Александра Кашигина пришла на сдачу норм ГТО одной из первых и проявила себя на пять с плюсом. Роза Мустафина тоже все нормативы своей возрастной категории сдала на максимум, особенно удались отжимания. Она вспомнила, что еще в школе успешно занималась легкой атлетикой, в частности, прыжками в высоту.
Перешагнувшие золотой возрастной рубеж спортсменки остаются молодыми благодаря спортивной закалке. Еманжелиночки признались, что танцевальные навыки позволяют им уверенно чувствовать себя не только на танцполе, самое главное – улучшают настроение, придают энергии и сил. Танцы украшают повседневную жизнь!
– Завершилась одна из последних предновогодних коллективных сдач норм ГТО для центра тестирования Еманжелинского района. Очень задорно, весело спортсменки прошли испытания, – рассказала «НЖ» Елена Дрегер. – Участницы объединения «Зумба Голд», продемонстрировав прекрасные физические данные, претендуют на золотые знаки отличия. Все это благодаря фитнес-тренировкам под латиноамериканскую музыку. Нормы выполнены больше необходимых показателей! ГТО – одна страна, одна команда!
Напомним, всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» составлял основу национальной системы физического воспитания с 1931 по 1991 год. Постепенно его популярность угасла, десять лет назад благодаря Указу Президента РФ комплекс был возрожден, а с 2019 года входит состав федерального проекта «Спорт – норма жизни».