В объединении «Зумба Голд» еманжелинской спортивной школы занимаются женщины от 50 до 70 лет. В программу тестирования вошли традиционные нормативы: бег на 60 метров, прыжок в длину, подтягивания на низкой перекладине, отжимания, подъем туловища из положения лежа и наклон вперед на гимнастической скамье.
Спортсменки с оптимизмом отжимались, подтягивались, бегали. Отличниками комплекса стали Надежда Маркова, Вера Морева, Елена Исаева, Светлана Горшкова, Роза Мустафина. Все они – дебютанты!
– Все прошло легко, потому что занятия зумбой способствуют развитию выносливости и координации. Да и спортсменки настроили себя на положительный результат. Готовились к сдаче нормативов и на стадионе, и в бассейне! – рассказала «НЖ» руководитель объединения «Зумба Голд» Татьяна Лех.
Выполнение нормативов комплекса ГТО стало для еманжелиночек важным шагом на пути к здоровому образу жизни, силе и дисциплине.
«Зумба Голд» приглашает еманжелинцев присоединиться к движению ГТО.
