Когда на дорогах и тротуарах гололед, даже короткая прогулка может окончиться падением, ушибами, вывихами и переломами.

– Из-за перепадов температуры начинается жаркая пора для травматологов. Чаще всего в наш травмпункт и травмпункты города обращаются с ушибами, растяжением связок, переломами голени, предплечья, сложными переломами бедра, плеча со смещением. Эти пациенты нуждаются в госпитализации, и в дальнейшем – в оперативном лечении, – цитирует врача-травматолога-ортопеда ГКБ № 6 Владимира Парфенова пресс-служба минздрава региона.

Несколько простых правил передвижений, благодаря которым можно уберечь себя и избежать серьезных травм:

◊ выходя из здания, смотрите на обледеневшие лестницы, держитесь за поручни;

◊ старайтесь избегать обледеневшие тротуары;

◊ обходите скользкие и подозрительные места: если обледеневший промежуток невозможно обойти, то передвигайтесь мелкими шагами и, самое главное, не торопитесь;

◊ не держите руки в карманах, не отвлекайтесь в телефон;

◊ переходя проезжую часть, убедитесь, что все машины остановились: при гололеде тормозной путь у автомобиля увеличивается и можно пострадать;

Если вы все-таки поскользнулись, постарайтесь сгруппироваться при падении. Не торопитесь вставать: оцените ситуацию, осмотрите себя. Если нет возможности пошевелиться или встать, вызовите скорую помощь или обратитесь к прохожим. Не пытайтесь добраться до травмпункта самостоятельно.

Будьте бдительны и аккуратны на дорогах, не оставляйте в беде пострадавших!